想必所有的男性朋友都 想跟男科病，挂上勾吧。男科病 仅 男性的身体健康，同时也打击着男性的心理及自信心。所以，男性们在日常的生活中一定要做好疾病的预防。下面，让我们一起来看看如何预防前列腺炎吧。

　　如何预防前列腺炎?霸州京仕医院医生表示，要想预防前列腺炎首先得做到以下几点：

　　1.多排尿： 论男女，都是 变的道理， 仅能够预防前列腺炎，同时也是肾脏保健的好方 。

　　2.洗温水澡：洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状。

　　3.多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常前列腺症状多会舒缓。

　　4.多喝水：多喝水就会多排尿，浓度 的尿液会对于前列腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。

　　5.规律的性生活：临床显示，每周三次或 多的规律性生活可以缓解前列腺疾患，而让前列腺排空的 佳方 莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于前列腺保健十分 利。

　　6.远离咖啡因、辛辣与酒 ：这三种刺激性食物对于男性的 虽然是因人而异，但是为了健康理由好远离。

　　医生对预防前列腺炎的做 就介绍到这里了，看了医生的介绍之后相信大家也都了解 楚了吧。霸州京仕医院医生提醒，如 您还有 多关于前列腺炎的问题想要了解，欢迎在线咨询我们的医生，医生将为您做详细的介绍。

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