前列腺痛这种疾病已经变成了一种常见的疾病，无论处在哪一个阶段的男性都有可能会患上这种疾病。一旦患上这种疾病，男性朋友生活、工作等各方面都会受到影响，比如小便、生育以及性功能。男性朋友需要知道，这种对多方面都有可能造成影响的疾病，有很大一部分是因为生活中的一些不良习惯引发的。

哪些不良习惯会引发前列腺痛呢？

1、长期坐着

有些男性因为工作原因，每天都需要坐在一个地方很长时间，也有一部分男性，虽然工作时不用长期坐着，但是回家之后却动也不想动，会一直坐在一个地方，殊不知长期坐着也是一种不好的生活习惯，这种习惯会让前列腺受到压迫，从而导致前列腺充血和水肿，这样一来很容易就可以造成前列腺痛这种疾病的发生。不想因为这种习惯而患上前列腺痛这种疾病，那么就要挤出一定的时间来让自己适当的活动一下。

2、经常大量喝酒

喝酒在不知不觉中变成了男性朋友们消遣的一种手段，有些男性只会在闲暇的时候小酌几杯，可有些男性却会毫无节制地饮酒，不仅顿顿都要喝酒，而且每顿喝的酒量还很大。殊不知这样经常大量的喝酒，很容易造成前列腺疼痛。之所以长期大量喝酒会引发前列腺痛，是因为酒会让毛细血管充血，也会让前列腺出现轻微的水肿，长时间的充血和水肿，很容易造成前列腺疾病的发生。

3、吃刺激性的食物
　　有很大一部分男性喜欢吃刺激性的食物，比如说比较辣的食物，就是许多男性都会选择的食物，常见的比较辣的食物有辣椒，大蒜，葱等等。除了会直接食用这些比较辣的食物之外，有些男性在吃菜的时候，也会加上大量的辣味。虽然这种吃法当时会让人感觉特别的爽，但是长期食用却会引发一系列的问题，比如消化不良、泌尿系统充血、前列腺代谢不畅。
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前列腺与男性的健康息息相关，所以在平时的生活中要保护好自己的前列腺，既不要长期久坐，也不要大量喝酒，另外还不能够经常吃刺激性的食物，只有多管齐下，养成良好的生活习惯，才能从根本上杜绝前列腺痛的发生。同时男性朋友除了在日常生活中养成良好的习惯以外，也要按时、主动地进行前列腺检查。