对于前列腺炎相信男性朋友应该都 陌生，这是比较常见的一种男性疾病，特别是在中老年男性中尤为多见。该疾病发病时患者会出现尿频尿急等症状，对男性日常工作和生活造成很大的 。在 上，目前大多患者多采用的服药的方式， 了这种方式，前列腺炎还有哪些自我 呢?霸州京仕医院的男科医生给您详细的解释!在线咨询

   【前列腺炎的自我 】
   1.要有良好的生活习惯，注意养生。日常生活中保持规律的生活起居习惯， 要长期熬夜、久坐等，同时也 要有抽烟喝酒等坏毛病。饮食上尽量吃一些 淡的食物，忌辛辣刺激类的食物。在线咨询
   2.给前列腺勤做按摩。每天抽出半小时的时间，给自己的前列腺做做按摩。具体用 在小腹出循环揉搓的形式，可以 加速前列腺组织内的血液循环速度，提 炎性物质的排出，有利于疾病的 。

   3.适当进行心理调节。特别是慢性前列腺炎患者，由于病情周期长，而且 过程也相对来说比较漫长，患者可能会产生焦躁、急切的心理，这样 利于病情的 。所以患者朋友一定要学会心理调节，保持一个舒畅的心情，这样前列腺炎才能 容易好了。在线咨询
   4.勤于锻炼。提 起 身体素质。一个好的体魄，是对抗疾病的基本条件。如 身体过于脆弱，很容易就被疾病侵袭，同时患病后来也 困难。所以前列腺炎患者朋友一定要积 提 自己的身体素质，平时可以多锻炼，比如跑步、游泳、打球等。

   医生表示：以上介绍的这些自我 对疾病的 有很大的帮助，患者朋友一定要谨记，同时要积 去 的医院进行 ，这样前列腺炎才能 的 。
   温馨提示：通过以上的介绍，相信读者朋友对“前列腺炎的自我 有哪些”也有了一定的了解。如 还有什么 明白的地方， 妨点击页面的在线咨询按钮，会有专门的在线医生为您解答。一对一在线免费咨询医生